Страви підвищення імунітету. Злакова кулінарія

Страви підвищення імунітету. Злакова кулінарія

Основою відомої харчової піраміди є злакові культури. Корисні злаки - гречку, бурий і чорний рис, вівсянку, пшоно, ячмінь, перловку, а також цільнозерновий хліб, мюслі, макарони з борошна грубого помелу - слід вживати щодня, лише чергуючи їх. У цій книзі представлені будь-які каші з різноманітними добавками, пловами, пастами, пудингами, салатами на основі злакових, випічкою з ними.

Автор: Елга Боровська

Палітурка: тверда

Кількість сторінок: 320

Мова: російська